この記事は
- スマートウォッチが気になるけどApple watch高くね？？
- 他にスマートウォッチのメーカーは？？
- スマートウォッチのことが良くわからないけどおすすめを知りたい
といったスマートウォッチ初心者で価格を抑えつつ良いものを知りたい方に向けて書いています。
少し前まではApple watchは２万円程度で購入できましたが、最近は価格が高騰していますね、、、、
この記事を読むことでこんなことが分かります。
- スマートウォッチを使用することでの生活の快適さ
- 初心者がみるべき機能
- おすすめのメーカー
- ２万円以下のおすすめのスマートウォッチ
私はファーウエイのスマートウォッチを使用してます（下の画像）
私自身かれこれ１年以上使用していますので、迷ったらこれや！！
とおすすめしています。（リンクはおすすめスマートウォッチの箇所に貼っています）
では早速ご紹介していきます
スマートウォッチを使うとどんな良いことがある？？
・生活する上で少し便利になる
・自分の体について意識を持つことができる
まず最初にスマートウォッチを入手するとどんな良いことがあるのかを紹介します。
スマートウォッチを使用することで現在の生活を少し便利にしてくれるものというイメージです。
例えば
- 心拍数、ストレス等の体の状態を知ることができる
- 目覚ましは音から振動にするだけでストレスの緩和
- 時計の画面上にスマホの通知が表示されるので通知に気づきやすい
- 運動時の強度を知ることができる
- スマートウォッチで会計を済ませることができる
スマートウォッチの入門としてはスマホ補助的役割をイメージして頂ければなと思います。
また自分の体の状態を可視化することが可能になるので
- 以前よりも体力が向上している
- 最近はストレスが多い日が続いているな〜、リフレッシュをするか
など自分のこと客観的に知ることができる可能性も秘めています
- 少し生活が便利になる
- 自分の体のことを良く知る、見つめ直すきっかけにもなる
スマートウォッチの機能が増えていくにつれて価格も上昇していきます
スマートウォッチを選ぶ際に見る機能は？？
・GPS機能
・体の健康管理をどこまで測定ができるのか
・充電の長持ちさ
・スマホと連携、アプリがあるかどうか
自分の用途に合わせて取捨選択をすれば良いと思います。
今回はスマホに補助的な用途で使用していくことに関して説明を行います。
傾向としてはスマートウォッチで会計をできる機能がついている場合は価格が高騰しやすい傾向がありますので今回は初心者におすすめの機能から省いています。
スマホでできることはスマートウォッチには最低限は必要ないのかなと思います。
スマートウォッチで全てをこなしたいという方は少し予算を上げましょう！！
GPS機能がついているかどうか
まずは一つ目はGPS機能がついていることです。
スマホについているやんけと思うかもしれませんが案外、個人的には重要かなと思っています。
おすすめする理由
- ランニング時に自分のペースを把握できる
- スマホを持たずに運動の記録ができるので軽量化
運動を良くする方でしたならGPS機能はあったほうが便利です。
例えば、ランニングをしている際にGPS機能がついていると自分のペースを把握することができ亜mす。
スマホのアプリでもできますが、スマホは重いので軽いスマートウォッチのほうが便利だと思います。
運動が習慣化している方は特におすすめです！！
これから運動をしようかなと考えている方もスマートウォッチで運動習慣をつけてより健康になりましょう！！
健康状態の管理ができるのか
自分の体の状態を知りたいと思ってスマートウォッチに興味を持たれる方もいらしゃると思います。
はい私も自分の体の状態を見える化してみたいのもスマートウォッチを買うきっかけになりました。
スマートウォッチで測定できることは
例えば
- 心拍数
- 血中酸素濃度
- 睡眠の質
- ストレス値
- 心電図
- 体の組成
- 体温
などいろんな機能が備わっています。
多くの機能が備わっていると価格も上昇していきますので、自分はどこまで知りたいかなどについてしり価格と相談していきましょう。
スマートウォッチで異常が出なければ健康状態に問題がないとは言い切れません
あくまでも参考値としてみてください
先ほども述べましたが機能が多いほど価格も上昇しますのでご自身の予算と相談してみてくださいね
充電が長持ちするかどうか
充電も大事ですよね
運動中に突然充電がなくなったり、充電の回数が増えると少しストレスが溜まりやすくなる方は充電の持ちが長いのも重視して選ぶと良いと思います。
GPS等の機能をONにするとバッテリーの消費量も増えますので、バッテリーの時間は最大値としてみてください
スマートウォッチは消費電力が大きくないので比較的長持ちするものが多いです
スマホアプリとの連携ができるのか
最近のスマートウォッチはアプリ連携ができるのがほとんどたと思います。
アプリ連携をするメリットは
- スマートウォッチ上で表示される内容よりも詳しい情報を見ることができる
- 画面の変更などもできる
機能を最大限に使うためにもアプリはあると便利です
おすすめのスマートウォッチメーカー
・運動を良くする人
・普段の生活を少し便利にしたい
・健康重視
おすすめのスマートウォッチに入る前に紹介をするメーカーのざっくりとしたイメージを紹介します。
まず、おすすめのメーカーとざっくりとしたイメージ
- GARMIN（ガーミン）：運動（ランニング）をする人の使用率高め
- HUAWEI（ファーウェイ）：安くても良いもの
- Fitbit（フィットビット）：健康志向
- Xiaomi（シャオミ）：安くて良いもの
イメージを書きましたがどれも普段づかいはできますので
見た目、機能共に自分の納得するものがあれば買ってみてください！！
どれも似たような価格帯でありますのでビビッときたものを選んでみてください
2万円以下のおすすめのスマートウォッチ
ここでは初心者におすすめのスマートウォッチ（２万円以下の）を用途別に紹介していきます。
先ほどご紹介した機能はどれも備わっていますのでどれを選んでも大丈夫です。あとは好みの次第！！
GARMIN
GARMINといえば運動をします！！
といったイメージの方でランニングをされている方が好んでつけているイメージがあります。
その中でも２万円以下で買うことができるモデルがありますのでGARMIN入門にはおすすめです。
ポチップ| GPS機能 | OK |
| バッテリー | 約7日間 |
| アプリとの連携 | OK |
| 健康状態 | 心拍数、呼吸数、ストレス、血中酸素、睡眠状態の測定 |
GARMINは呼吸数も分かるんですね！！
ちょっと気になる、、、
HUAWEI
これは私筆者が愛用しています。
かれこれ１年ぐらい使用していますが、バッテリーの持ちは１年前と変わらない気がします。
心拍数、睡眠状態を良くみています。
ポチップ| GPS機能 | OK |
| バッテリー | 約10日間 |
| アプリとの連携 | OK |
| 健康状態 | 心拍数、血中酸素、ストレス診断、睡眠状態の測定 |
私自身愛用していますので、おすすめするならこれです！！
Fitbit
Fitbitは健康思考でスマートウォッチを購入しようかな〜と考えている方におすすめです。
ストレス、睡眠状態のモニタリングをどっぷりとしたい方はおすすめです。
この価格帯でSuicaに対応しているのもポイントですね！！
ポチップ| GPS機能 | OK |
| バッテリー | 約７日間 |
| アプリとの連携 | OK |
| 健康状態 | 心拍数、ストレス管理、睡眠状態の測定 |
Xiaomi
この中でバッテリーの落ちがNo.1です。素晴らしい
Alexaの音声アシスタントも可能みたいです。
スマートホーム化している方にもピッタリですね。
ポチップ| GPS機能 | OK |
| バッテリー | １２日間以上 |
| アプリとの連携 | OK |
| 健康状態 | 心拍数、血中酸素、睡眠状態の測定 |
まとめ
スマートウォッチに興味がある初心者の方に向けての記事を書きました。
生活を少し便利にして、自分の体の状態も客観的に知ることができて毎日がより楽しくなる一つのきっかけになると思います。
また数多くのメーカーから良いスマートウォッチが出てきいますので、もっと知りたい方は上にあげているリンクから飛べば数多くのおすすめされると思います。
スマートウォッチを身につけてより楽しく過ごしていきましょうね！！
おしまい
